DESNUTRICIÓN

DESNUTRICIÓN 

¿Qué es?

La desnutrición es la reacción del cuerpo a la falta de alimentos ya sea presentado por la escaces de estos o por dietas. Estas personas son más propensas a contraer enfermedades o a morir jovenes.

¿CÓMO EVITAR LA DESNUTRICIÓN?

• Los padres deben aprender a reconocer el estado nutricional de sus hijos observando si el peso y la talla de los niños corresponde a su edad según el Carné infantil.

• Una buena nutrición se logra si se combinan correctamente los siguientes grupos de alimentos: protectores o constructores, reguladores y energéticos.

•  Mantener vacunados a los niños contra la tuberculosis, la poliomielitis, el tétanos, la difteria, la tosferina y el sarampión.

¿CÓMO IDENTIFICAR LA DESNUTRICIÓN?

Las principales formas de desnutrición son:

KWASHIORKOR:Es una forma de desnutrición que ocurre cuando no hay suficiente proteína en la dieta.

MARASMO:es un tipo de desnutrición energética por defecto, acompañada de emaciación (flaqueza exagerada), resultado de un déficit calórico total.

EFECTOS  DE LA DESNUTRICIÓN 

• Baja inmunidad
• Insuficiencia renal
• Incapacidad de sal y líquidos
• Deshidratación
• Debilidad muscular
• Pereza
• Las úlceras por presión
• Los coágulos de sangre
• La caída del cabello
• Las infecciones pulmonares
• Neumonía
• La insuficiencia cardíaca
• Incapacidad para la cicatrización de heridas
• Retraso en el crecimiento
• Retraso en el desarrollo sexual
• Reducción de la masa muscular y la fuerza
• Desarrollo cerebral anormal
• Raquitismo
• Osteoporosis

ANOREXIA

Es un trastorno alimentario que causa que las personas pierdan más peso de lo que se considera saludable para su edad y estatura.

CAUSAS

• Estar más preocupado o prestarle más atención al peso y la figura
• Tener un trastorno de ansiedad en la niñez
• Tener una imagen negativa de sí mismo
• Tener problemas alimentarios durante la lactancia o la primera infancia
• Tener ciertas ideas culturales o sociales respecto de la salud y la belleza
• Tratar de ser perfeccionista o demasiado centrado en reglas